>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
|
Астма (Ханых) СИМПТОМЫ. Если в ток воздуха примешивается слизь, то обычное течение дыхания затрудняется. Этот вызывающий закупорку воздух, смешанный со слизью, стремится найти выход наружу, но терпит неудачу в этом, что и вызывает нарушение дыхания. Воздух, который мы вдыхаем, проходит через горло, узкие проходы бронхов, и затем попадает в легкие. Если эти узкие бронхиальные проходы засорены слизью, дыхание не может быть свободным - будет ощущаться затруднение вдыхания и спазмы в груди. Болезнь, эта, хотя и не фатальная, но причиняет много страданий. Обычно приступы начинаются в конце ночи и усиливаются, когда пациент просыпается. ПРИЧИНЫ. Все органы тела функционируют при помощи нервов. Если нервы, ответственные за действие легких, слабые, узкие бронхиальные трубки не могут расширяться в соответствии с необходимостью и остаются в сжатом состоянии. Больной испытывает одышку из-за такой сжатости бронхов. Итак, нервная слабость является одним из условий этой болезни. Но слабость нервов, осуществляющих движение легких, или недостаточность эластичности бронхов не возникают сами по себе: в этом повинны, прежде всего, сами легкие. В соответствии с йоговской школой астма возникает от слабости желез Вайю (легкие и другие органы дыхания), желез Навах и желез Агни. При слабости этих желез естественное дыхание укорачивается. Такое укороченное дыхание не может выводить загрязняющие газы, такие, как углекислый газ и др., из организма. Ядовитые газы, таким образом, скапливаются, давая развитие болезнетворным микробам и питая их. Когда железы Агни ослаблены, то запоры и несварение упорно держатся, в организме скапливаются токсины, которые отравляют кровь. Вопрос о том, каким образом эта отравленная кровь нарушает функционирование нервов, более подробно обсуждается в статьях по другим болезням (см. "Несварение", "Кислотность", "Анемия", "Болевые колики" и др.). Итак, слабость желез Агни, т.е. ослабление аппетита и пищеварительной силы, является другим условием болезни. ПРАВИЛА И ДИЕТА. Во время приступа голодать целый день (см. "Правила голодания"). Принимать теплую воду с лимонным соком вместо холодной воды. Если однодневный голод не прекратит астматические спазмы, то повторить голодовку и на следующий день. Это должно определенно ослабить спазмы. В случае, если они не полностью прекратятся, то следует также и на третий день соблюсти частичное голодание, в соответствии с правилами. Во время частичной голодовки употреблять только суп из овощей без риса и хлеба. Прокипяченное (1 раз) козье молоко, но за неимением можно заменить его коровьим или выжатым молоком из кокосового ореха, фруктами, такими, как ананас, плоды дынного дерева, грейпфрут, изюм и миндаль. (Сухие фрукты следует намочить в воде за 1 час до употребления). Вечером - только 0,5 литра козьего молока, или, за неимением его, коровьего, или кокосового. Эта голодная или полуголодная диета значительно успокоит спазмы. Особое внимание следует обратить на диету в течение нескольких последующих дней голодания. Принимать пищу несколько раз в день, если необходимо, но избегать обильной еды сразу. Ужин должен быть не позднее 8 часов вечера. Количество пищи на ужин должно быть таким, чтобы к утру создался сильный аппетит. Потеря аппетита, несварение и отсутствие энергии создают проблему при этой болезни. Поэтому следует проявить осторожность в принятии такой диеты, которая не вызывала бы запора, несварения или потерю аппетита. Желательно, конечно, чтобы 3/4 диеты больного астмой была бы алкалиновая пища. Все виды овощей, молоко, пахта, сухие и зеленые фрукты (сладкие и кислые) - это алкалиновые продукты. Рис, хлеб, рыба, мясо, яйца и т. д. - это кислотные продукты. Диета больного астмой не должна содержать обилия пряностей, масла сливочного или растительного. Блюда можно приготавливать с очень небольшим количеством имбиря, хурмы, перца, топленого или растительного масла. В этом случае предпочтительней быть вегетарианцем. Те, кто не в состоянии отказаться от рыбы, мяса и т.д., могут иногда готовить суп из мелкой свежей рыбы с овощами. Каждый вечер больной астмой должен выпивать, по меньшей мере, пол-литра или один фунт молока. Ему следует строго запретить все объясняющее, табак, бидл, сигареты, нюхательные табаки, даже бетель. Те, кто может ежедневно выпивать один или хотя бы 3/4 литра молока, могут позволить себе только одну чашечку чая утром, если они пожелают. Чай является для астматиков ядом, если они не могут позволить себе пить молоко, этого не нужно забывать, и, естественно, привычка к чаю должна быть оставлена. От пищевых продуктов, жаренных в масле, таких, как лучи, котчури или нимки, а также сладостей, таких, как сандош, резоголла, ладду и т.д., следует отказаться полностью. В лечении астмы Враман Пранаяма и солнечные ванны являются наиболее полезными средствами, поэтому больным астмой, одетым надлежащим образом в холодную погоду или зимой, обязательно в шапке, закрывающей уши, и шарфе, повязанном на шею, следует практиковать длительные прогулки как утром, так и вечером, но избегая пыльных и дымных дорог. Йоги обычно направляют астматиков к весьма сложным процедурам, таким как Бастра Дхаути, Стхала Басти и т.д. Главной причиной астмы является слабость желез Вайю, и сложные процедуры, такие как Бастра Дхаути и другие для очищения кишечника, излишни. Астматики, которые последуют нашим советам в выполнении легких процедур описанных выше, и которые будут соблюдать правила и диету, полностью излечатся. |
